Frauen AKTIVUnsere gut ausgebildeten und engagierten Trainingsleiterinnen bieten ein abwechslungsreiches Turnprogramm an. Mit Aerobic, Zumba, Max, Stepp, Selbstverteidigung, Walken, Vita-Parcours, Pilates, Yoga, … fördern wir Ausdauer, Kraft und Koordination. Darüber hinaus erhalten wir mit Spiel und Spass unsere persönliche Fitness.
Frauen AKTIV Training: Montag, 20.15 - 21.15 Uhr,
Turnhalle Aargauerstrasse, Hitzkirch |
Frauen AKTIV+
Unsere gut ausgebildeten und engagierten
Trainingsleiterinnen bieten ein abwechslungsreiches Turnprogramm an. Für uns
zählen nicht Höchstleistungen, sondern unser Training soll uns für den Alltag
fit und gesund erhalten. Mit rücken- und gelenkschonender Gymnastik für den
ganzen Körper sowie mit ganzheitlichem Kraft- und Ausdauertraining erreichen
wir unsere persönliche Fitness. Im Anschluss an die Turnstunden pflegen wir das
gemütliche Zusammensein.
Frauen AKTIV+ Training: Montag, 19.00-20.00 Uhr,
Turnhalle Aargauerstrasse, Hitzkirch. |
Mitgliedschaft: Mitgliedschaft ist erwünscht. Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Mitgliederbeiträge: CHF 100.00/Jahr für Mitglieder und CHF 120.00/Jahr für Nichtmitglieder
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